Coaching żywieniowy

Porady dietetyczne

Zmiana nawyków żywieniowych

Leczenie łakomstwa

Skuteczne odchudzanie

O mnie

Coaching żywieniowy jest moją pasją. Chętnie pomagam każdemu, kto tego potrzebuje, ale tak, by sukces, z którego wspólnie się cieszymy, był Twoją zasługą. Dla każdego przygotowuję indywidualny program działania. Lubię rozmawiać z ludźmi i ich poznawać, wtedy wiem jak im pomóc.

Działam na terenie Warszawy

Kinga Biernacka

Jedzenie jest cudowne, trzeba tylko poznać jego tajniki

Kontakt

Zanim zdecydujesz się na współpracę ze mną, zadzwoń lub napisz

Kinga Biernacka

tel.:
609 207 828
e-mail:
 
Coaching
Chcę Ci pokazać możliwości zmian w Twoim życiu
Zdrowe odżywianie
Możesz i potrafisz:

- Nauczyć się prawidłowo odżywiać
- Zmienić nawyki żywieniowe
- Smakować zjadane potrawy
Odchudzanie
Pomogę Ci schudnąć
Zakupy
Nauczę Cię jak robić zakupy
żeby Twoje posiłki były smaczne i zdrowe
Jadłospis
Razem stworzymy Twój jadłospis,
żeby jedzenie było przyjemnością
Dieta
Nauczę Cię jak i co jeść,
żeby utrzymać preferowaną wagę
Lista zakupów
Wspólnie opracujemy budżet zakupów spożywczych,
dostosowując je do Twoich preferencji smakowych
Niejadek
Przekonam Twojego niejadka,
że jedzenie może być przyjemne
Fast food
Jeśli Twoja pociecha ma w jadłospisie colę, frytki i inny fast food,
chętnie pokażę mu inne smaki
Nadwaga
Na łakomczucha
też znajdziemy sposób
Pasja
To co robię, robię z pasją.
Daleka jestem od wypisywania rygorystycznych diet
i skrupulatnego liczenia kalorii
Indywidualne podejście
Wszystko co robię, dopasowuję
do konkretnej osoby i jej preferencji